Montagsgymnastik
Sporthalle Grundschule Kutenhausen Kutenhauser Dorfstraße 32, Minden, NRW, DeutschlandUnsere Montagsgymnastik ist für alle Frauen, die jenseits des Powersports Gutes für ihre Beweglichkeit und allgemeine Fitness tun wollen – sowie Sportrückkehrerinnen. Derzeit liegt das Alter zwischen 50 und 70 Jahren. Auch jüngere Frauen, die wieder etwas für sich tun möchten, sind bei uns gern gesehen. Unser Programm: Aufwärmprogramm: Lockern zum Einstieg. 5-10 min Schwingen und […]