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Angebote
Für die Kleinsten
Krabbelturnen und Eltern-Kind Turnen
Wir möchten bereits unsere Kleinsten für Bewegung begeistern. In unseren beiden Angeboten Krabbelturnen für Kinder von 6 Monaten bis 2 Jahren und Eltern -Kind Turnen für Kinder von 2-6 Jahren knüpfen wir an den Entwicklungsstand der einzelnen Kinder an. Es werden verschiedene altersgerechte Bewegungsstellen (Krabbeln, Springen, Hüpfen) aufgebaut, um die Fähig- und Fertigkeiten der Kinder zu fördern und zu fordern. Die Kinder sollen auf möglichst vielfältige Weise erste Bewegungserfahrungen sammeln und spielerisch die eigenen Fähig- und Fertigkeiten weiterentwickeln.
Gleichzeitig möchten wir den Eltern die Möglichkeit geben sich untereinander auszutauschen, Tipps und gegenseitige Ratschläge zu geben und Kontakte zu knüpfen.
Wir freuen uns auch über Großeltern, die unsere Angebote gemeinsam mit Ihren Enkelkindern besuchen.
Termine / Ansprechpartner
Krabbelturnen
Dienstags 9:30 Uhr – 11:00 Uhr
Bürgerraum
Eltern-Kind Turnen
Donnerstags 16:00 Uhr – 17:00 Uhr
Sporthalle Grundschule Kutenhausen
- Jasmin Beckord
- 0571 94 24 214
- 0151 5487 5261
- info@bollerwagen-minden.de
Turngruppe 70+
Wie bieten ein gemeinsames Bewegen 70+ an. Euch erwartet ein buntes Programm aus Wirbelsäulengymnastik, Koordination, Gleichgewicht, Ausdauer und Beweglichkeit. Wer Freude an der gemeinsamen Bewegung hat ist bei uns immer herzlich Willkommen.
Termine / Ansprechpartner
Montags 16:30 Uhr – 17:30 Uhr
Sporthalle Stemmer
- Isa Riechmann
- 0163 3134 753
- vorstand@tv-stemmer.de
Montagsgymnastik
- Aufwärmprogramm: Lockern zum Einstieg. 5-10 min Schwingen und Balanceübungen, damit Verspannungen gelöst werden und der Kreislauf in Schwung kommt.
- Dehnen und Stretchen im Stehen: Kraft- und Halteübungen für Sehnen und Faszien an Wirbelsäule, Armen und Beinen mit Elementen aus dem Yogabereich.
- Kraft- und Ausdauerübungen: Abwechselnd mit und ohne Theraband auf der Matte. Mit Dehnübungen immer wieder zwischendurch.
- Zum Abschluss: 5 min Meditation im Liegen mit Entspannungsmusik.
Termine / Ansprechpartner
Montags 19:00 Uhr – 20:00 Uhr
Sporthalle Grundschule Kutenhausen
Handball
Gemeinsam mit unseren beiden Kooperationsvereinen TUS Freya Friedewalde und dem TUS Minderheide ist der TV Grün-Weiß Stemmer einer der Stammvereine des HSV Minden-Nord. Beginnend mit der sportartübergreifenden Ballsportgruppe für Kinder ab 4 Jahren hat der HSV Minden-Nord im Jugend- und Erwachsenen Bereich für alle handballinteressierten das richtige Angebot. Einzige Voraussetzung ist eine Vereinsmitgliedschaft in einem der drei Stammvereine. Weitere Informationen zu den jeweiligen Angeboten erhaltet Ihr bei den genannten Trainern und Ansprechpartnern unter:
www.hsv-minden-nord.de